Sportler sollten dabei genügend Nährstoffe zu sich nehmen und auch Suppen, Smoothies plus leichte basische Gerichte mit Gemüse, Nüssen, Getreide und Hülsenfrüchten einbauen. Beim Basenfasten wird am ersten Detox-Tag der Darm mit Bittersalz oder einer Darmspülung entleert. Als „Agni“ (übersetzt „Feuer“) werden intestine funktionierende Verdauungsprozesse bezeichnet. Funktioniert das Agni, glänzen die Haare und Haut, da […]
